2006-01-12 発見 昼間寝ないコツわかった!眠気の出かかりを潰せばいいんだ。 眠気を少しでも感じたらすぐに眠気対策を講じる。対策の内容は トメルミン&ガムで十分。今までは眠いのをギリギリまで我慢してから 対策を講じてたのがいけなかったんだな。 ここ二日で6時間ぐらいしか寝てないけど全然眠くならない。 もっとも、頭痛がしたり頭に違和感があったりするけど。。 眠くなったり疲れたりしなくなる薬ってないのかねー。 やっぱ覚○剤?